Qual é o melhor filme para quem tem ansiedade? Lista reúne 5 opções

O transtorno de ansiedade é uma doença caracterizada por sentimentos exagerados de medo e antecipação. Cada vez mais comum, inclusive entre crianças e adolescentes, a condição pode ser tratada por meio de terapia, mudanças nos hábitos do dia a dia e até medicamentos prescritos por um psiquiatra.

Entender e aprender a lidar com a ansiedade é fundamental para evitar sofrimentos e combater preconceitos relacionados ao transtorno. Confira uma seleção de filmes que abordam de diferentes formas a condição e que podem ajudar quem tem o diagnóstico da doença:

Filmes que falam sobre ansiedade para ver no streaming

“As Vantagens de ser Invisível”

O filme de 2012 traz um retrato bastante sincero e sensível da adolescência e, por meio de seu protagonista, Charlie (Logan Lerman), mostra como a ansiedade pode afetar a vida de um jovem e ter impacto direto em seus relacionamentos com a família, os amigos e a sociedade em geral.

  • Onde assistir: Prime Video

“Brilho Eterno de uma Mente sem Lembranças”

Estrelado por Jim Carrey e Kate Winslet, o filme mostra, de forma bastante criativa e subjetiva, como a ansiedade pode ser associada a relacionamentos amorosos, particularmente a um fim de romance. O longa conta a história de um homem que, depois de uma separação dolorosa, decide se livrar das lembranças da ex-namorada com a ajuda de uma empresa especializada em apagar memórias.

  • Onde assistir: Prime Video e Apple TV+

“O Discurso do Rei”

IMDB

Baseado em uma história real, o filme conta como o Príncipe Albert da Inglaterra precisou superar seu problema de fala para ascender ao trono como Rei George VI. No longa, o então futuro monarca investe em vários métodos para controlar sua ansiedade que, consequentemente, fazia com que a sua gagueira ficasse ainda mais acentuada.

  • Onde assistir: HBO Max

“Depois a Louca Sou Eu”

“Depois a Louca Sou Eu”
Reprodução/Prime Video

O filme brasileiro protagonizado por Débora Falabella aborda de maneira sensível e bem-humorada questões de saúde mental, relacionamentos e autenticidade, explorando a jornada de Dani, uma mulher que está aprendendo a se aceitar e a enfrentar os desafios de sua ansiedade generalizada.

  • Onde assistir: Prime Video

“Divertidamente”

© 2015 – Disney/Pixar

A animação conta a história de uma menina chamada Riley, cujas emoções básicas (alegria, tristeza, raiva, medo e desgosto) controlam sua mente e trazem desafios para sua vida. De maneira lúdica, criativa e sensível, o filme, apesar de não abordar a ansiedade de forma explícita, ajuda crianças e adultos a compreenderem e a lidarem com suas próprias emoções.

  • Onde assistir: Disney +

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