A modelo e apresentadora Renata Kuerten não costuma descuidar da alimentação saudável e rotina de exercícios que mantêm sua boa forma. Antes de desfilar de biquíni na São Paulo Fashion Week Verão 2016, os cuidados da top foram reforçados.
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“Geralmente, faço academia, mas, com a rotina de gravação do programa, nem sempre sobra tempo”, conta a apresentadora do programa Chega Mais, da RedeTV!. “Gosto de fazer caminhadas e também pratico muay thai, que dá uma relaxada”, diz.
Além disso, a modelo procura dormir bem e beber bastante água. Porém, ela também aposta em segredinhos de dieta. Um deles é o suco detox, que conheceu graças à sua cozinheira. “Eu adoro sucos e vitaminas, e minha funcionária sempre faz um detox de manhã. Da primeira vez, eu olhei e falei ‘ai, meu Deus’. Mas, depois que experimentei, fiquei apaixonada, tomo todos os dias”, revela.
Receita de suco detox
Os ingredientes que a cozinheira de Renata usa no suco detox são couve, gengibre, maçã, cenoura e pepino. Eventualmente, a modelo varia e faz o suco apenas com cenoura e maçã.