https://www.instagram.com/p/BDnw0ncH2SD/?taken-by=ivetesangalo
A cantora Ivete Sangalo não pode parar. A baiana só consegue manter tamanha disposição e boa forma física para dar conta de sua intensa agenda de shows, porque também treina bastante em casa e varia nos tipos de atividade cardiorrespiratórias que pratica. Ela é tão danada e tem um ritmo tão acelerado nos exercícios que executa, que hoje desfruta de um corpo muito mais definido, forte e enxuto que há alguns anos atrás.
https://www.instagram.com/p/BDY0v3aH2Un/?taken-by=ivetesangalo
Veja algumas das práticas compartilhas em seu perfil do Instagram:
Exercícios físicos de Ivete Sangalo
A morena arrasa dos golpes de boxe em um treino superconcentrado.
https://www.instagram.com/p/BFFRc6tH2RP/
Veja como ela pratica os exercícios cardiorrespiratórios em ritmo acelerado para lhe dar preparo físico:
https://www.instagram.com/p/BE_bj_TH2Wp/
Ela também faz tiros de corrida em explosão e brinca em disputar as Olimpíadas.
https://www.instagram.com/p/BFPnQiun2f9/
Para manter as pernas fortes para as horas de palco e trio elétrico, muito agachamento.
https://www.instagram.com/p/BFB3IGGn2X0/
Ela já tem prática no assunto:
https://www.instagram.com/p/BGIRUp-n2WF/
Mas também corre atrás de fortalecer os braços.
https://www.instagram.com/p/BGLT65bH2Z9/
Exercícios para coxas: Personal ensina a fazer em casa
