Preta Gil está seguindo à risca a dieta personalizada desenvolvida por sua irmã, Bela Gil, para emagrecer até seu casamento, que acontecerá em maio de 2015. O programa alimentar está funcionando: Preta já perdeu 3 kg e pretende secar mais 2 kg até o grande dia.
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“A Bela mandou a cozinheira dela para a minha casa há duas semanas, e ela faz comidas vegetarianas, sem gordura, sem lactose, sem glúten. A dieta da Bela é bem radical, mas faz efeito. Estou mais sentindo mais saudável, a pele está melhor”, disse a cantora durante visita à São Paulo Fashion Week Verão 2016.
Bela Gil é conhecida por sua abordagem alternativa da culinária. Especialista em alimentação natural, filosofia Macrobiótica e Ayurveda, ela dá preferência a pratos vegetarianos, sem lactose, sem glúten e feitos com ingredientes orgânicos.
Cardápio da Preta Gil
Segundo listou a cantora, suas refeições são compostas por muitos legumes, verduras, grãos e cereais integrais. “Tem muito grão de bico, quinoa e até comida de passarinho”, brincou a filha de Gilberto Gil.
O cardápio inclui receitas como abobrinha recheada com freekeh, estrogonofe vegetariano de palmito pupunha com cogumelos, pão funcional de batata-baroa, hambúrguer de painço e outras opções pouco convencionais.
Apesar de muitos seguidores torcerem o nariz para os pratos postados por Preta no Instagram, a famosa garante: são deliciosos. “Fazer dieta, qualquer dieta, é sempre chato, porque você não pode comer aquilo que gosta. Mas a vantagem da comida da Bela é que é muito saborosa”, garante.
Exercícios
Preta tem apostado no pilates para definir. Ela conta que chegou a se desentender com o noivo, o personal trainer Rodrigo Godoy, pela falta de comprometimento com o treino e, por isso, resolveu parar de malhar com ele. “Ele me arrastava bastante para a academia, e a gente começou a brigar pelo meu excesso de preguiça. A gente achou melhor que, quando eu quiser, eu o requisito e ele me treina”, revelou.