Ellen Roche já perdeu 9 kg para interpretar nova personagem

Quando uma atriz assume um novo papel, junto com a mudança da cor e do corte de cabelo vêm também os quilinhos a mais ou a menos. Para interpretar a Mulher Mangaba em “Sangue Bom”, novela exibida pela Rede Globo, Ellen Roche teve que ganhar mais de dez quilos. Isto porque dava vida a uma mulher fruta exuberante. Agora, pronta para assumir outro trabalho, a atriz está tendo que ralar para voltar ao peso anterior.

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Ludmila é o novo personagem interpretado por Ellen na novela “Geração Brasil”, que seguirá a atual atração das 19h, “Além do Horizonte”. Na trama, a jovem interesseira namora com Ernest (Felipe Abib), um especialista em informática que, após a falência, vê a amada o abandonando.

Diferente do seu último personagem, Ludmila fez com que Ellen controlasse a alimentação e intensificasse os exercícios. Embora com 62 kg e nove quilos mais magra, a atriz almeja emagrecer ainda mais e chegar ao seu antigo peso, 58 kg.

Dieta e o emagrecimento

Para alcançar o objetivo, Ellen buscou a orientação de uma nutricionista, fechou a boca, intensificou os exercícios e apostou em tratamentos estéticos. Embora contra dietas radicais, a loira optou por evitar determinados alimentos. “Não sou radical e busco sempre o equilíbrio. Se deu vontade, eu como mesmo. Mas como preciso chegar a um peso especifico, prefiro deixar de comer algumas coisas agora porque sei que depois vou poder comer mais”, disse em entrevista na Hair Brasil, feira internacional de beleza, cabelo e estética.

Além de apostar em cremes anticelulites com cafeína e na alimentação saudável, Ellen também intensificou os exercícios na academia. “Eu vou na academia três vezes por semana e gosto de fazer tudo, mas eu o que eu prefiro mesmo são as aulas de dança”.

Para melhorar a consistência da pele, a atriz aposta também nos tratamentos estéticos. “Faço sempre drenagem linfática com aparelhos ultrassom que quebram as moléculas de gordura”, revela.

Ellen Roche

Ellen Roche na Hair Brasil

Ellen Roche