Katy Perry é uma das cantoras pop mais comentadas da atualidade. Além de estilosa, a cantora exibe um corpão de dar inveja. Ao invés de buscar um corpo muito magro, Katy tem uma dieta que mantém suas curvas.
Leia também
Famosas mais bem-vestidas de 2013
Cinco dietas famosas para evitar em 2014
Dieta da princesa Kate: Dr. Dukan revela os segredos
Para manter a boa forma, Katy aposta em alimentação saudável e exercícios físicos. , Harley Pasternak, personal trainer da cantora, contou à revista norte-americana Life & Style o que Katy come para manter a forma. Segundo o personal, o cardápio foi desenvolvido para cantora ter energia durante o treino aeróbico e de musculação.
Katy Perry mantém o corpo com dieta que permite pipoca / Crédito: Getty Images
Cardápio da Katy Perry
No café da manhã, Katy ingere uma omelete de clara com abacate e algumas fatias de torrada tostada. Iogurte grego e frutas secas são as opções do lanche da manhã. O almoço leve da cantora leva uma salada com salmão grelhado. O lanche da tarde permite uma guloseima famosa: a pipoca, desde que sem sal. Homus com pequenos vegetais é outra opção para essa refeição. No jantar, frutos do mar cozidos e salada nicoise, que leva ovos fritos, tomate, atum, batata, anchovas e azeitona.
Depois de conhecer a dieta da cantora faça o teste para descobrir qual é a sua: