Para aparecerem sempre belas na televisão, atrizes, cantoras e apresentadoras brasileiras contam com os melhores profissionais para cuidar dos cabelos, da pele e, claro, do corpo. Além de praticar exercícios, a maioria das famosas ainda seguem variadas dietas. Conheça segredos e detalhes de algumas delas a seguir:
Deborah Secco
Sem nunca abrir mão dos exercícios, a atriz segue uma dieta light e ainda mantém a forma e a saúde com terapia ortomolecular.
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Gisele Bündchen
Rica em proteínas, vegetais e farelos, a Dieta Dukan virou a queridinha da modelo brasileira.
Isis Valverde
A atriz cortou o glúten de seu cardápio para manter a forma. No entanto, a famosa, que não dispensa sobremesa, adota a combinação light de goiabada com queijo branco.
Cleo Pires
A atriz adotou a famosa Detox in Box para conseguir emagrecer. Ela recebe todas as refeições que deve fazer diariamente, prontas para o consumo, que garantem leveza e desintoxicação do organismo.
Adriana Lima
Após dar à luz, a modelo cortou o açúcar do cardápio, passou a ingerir mais água, além de recorrer ao boxe para queimar calorias.
Letícia Spiller
A atriz adotou uma dieta sem glúten e lactose para manter a forma. A loira ainda se rende a omeletes de claras e sempre carrega na bolsa barrinhas de cereais.
Angélica
Shake de leite de amêndoas, chia e pão de glúten estão no cardápio da loira logo no café da manhã. Biscoitos orgânicos e sucos naturais também fazem parte do menu light da famosa.
Carolina Dieckmann
A atriz investe em saladas e grãos ricos em ferro. Um de seus truques é deixar na geladeira uma refeição saudável pronta, para evitar o consumo de alimentos pesados na hora que bate uma fome fora de hora.
Giovanna Ewbank
A atriz detesta dietas restritivas e diz que bons hábitos alimentares permanentes fazem com que ela mantenha a boa forma. Ela conta que consome até doce e só evita carnes vermelhas.
Claudia Raia
A famosa segue a Dieta do Tipo Sanguíneo, que se baseia em diferentes refeições para cada tipo de sangue.
Fátima Bernardes
Laticínos e farinha branca estão fora do menu da apresentadora. No entanto, frutas oleaginosas, chá verde, frutas vermelhas e óleo de coco marcam presença constante na dieta da jornalista, que ainda aposta em sucos de frutas e vegetais no café da manhã.
Anitta
Além de praticar atividades físicas, a cantora passou a consumir óleo de coco, suplementos e shakes de proteínas. A bela ainda conta que se controla para evitar doces e que, muitas vezes, precisa dispensar sobremesa.
Flávia Alessandra
Suco verde no café da manhã é um dos segredos da famosa para perder peso. Folhas de couve, cenoura, beterraba e frutas fazem parte da bebida. Gelatina dietética e picolé de frutas são as sobremesas adotadas pela atriz.