Nutricionistas, personal trainers e beldades fitness descobriram um novo canal para incentivar pessoas a malharem e a seguirem uma alimentação mais saudável. Através do Instagram, famosas dão sugestões de exercícios e regimes e acumulam milhares de seguidores. Confira a seguir 10 famosas no Instagram que dão dicas de dietas:
Gabriela Pugliesi
A “musa fitness” do Instagram é uma das mais celebradas famosas da rede que incentiva suas seguidoras a praticarem exercícios. O perfil @gabrielapugliesi tem cerca de 400 mil fãs.
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Andréa Santa Rosa Garcia
A responsável por cuidar dos corpos de Angélica, Preta Gil e outras famosas dá dicas de alimentação em seu perfil, @andreasantarosagarcia. Curiosidade: Andréa é mulher do ator Márcio Garcia.
Dicas de dieta da Andréa:
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Bella Falconi
Com quase 600 mil seguidores em seu perfil @bellafalconi_fitness, a famosa exibe corpo escultural e incentiva a prática de exercícios e da vida saudável.
Dicas de dieta da Bella Falconi:
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Michelle Franzoni
A fisioterapeuta ficou famosa na internet com o perfil @blogdamimis ao mostrar como perdeu 33 kg em apenas 10 meses. Em sua conta, ela dá dicas de receita light e exercícios.
Dicas de dieta da Mimis:
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Bela Gil
Filha do cantor Gilberto Gil, a famosa é nutricionista e chefe de cozinha e sempre indica receitas e alimentos extremamente saudáveis. Além de seu perfil @belagil, ela ainda tem um programa na TV a cabo sobre culinária alternativa.
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Carol Magalhães
Apesar de sofrer críticas de alguns internautas que a consideram magra demais, a famosa conta com cerca de 125 mil seguidoras e faz sucesso com seu perfil @carolmagalhaes1 no Instagram.
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Heloisa Rocha
A médica ortomolecular queridinha das celebridades dá dicas e receitas de pratos saudáveis e light no perfil @clinicaheloisarocha.
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Penélope Nova
Com quase 90 mil seguidores no perfil @penelope_nova, a ex-participante de “A Fazenda” dá dicas de exercícios e incentivo à prática de atividades físicas.
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Carol Buffara
Através do perfil @carolbuffara, a empresária e musa fitness ensina como manter uma alimentação saudável mesmo com a correria do dia a dia.
Marina Iris
O corpo sarado da beldade deixa claro a disciplina e a dedicação necessária para manter uma vida saudável. E é isso que a famosa ajuda a promover no @marinairis, seu perfil no Instagram.
Veja outros perfis no Instagram que podem te ajudar na dieta e na malhação