Acompanhado de personal trainer, Stênio Garcia faz treino funcional para aumentar força e controle do corpo
O ator Stênio Garcia foi elogiado pela esposa, Marilene Saade, durante um treino de fortalecimento muscular.
“Gente, esse agachamento nem eu faço por causa da minha lombar. Estou impressionada. São 93 anos, quase 94. Está agachando baixinho. Arrasou”, falou Marilene em vídeo publicado nos stories do Instagram.
Treino de Stênio Garcia
Pelo perfil de Stênio no Instagram, é possível ver outros vídeos do treino funcional que ele pratica.
O ator é acompanhado pelo personal trainer Gabriel Manso. “Stênio é exemplo mesmo! 93 anos e ainda sendo possível melhorar se exercitando preferencialmente em pé, sem ou com poucas máquinas, utilizando exercícios que aumentem força junto com controle”, escreveu sobre o aluno.
