Filho de Ronaldo Fenômeno e Milene Domingues, Ronald relatou ter perdido aproximadamente 23 kg, mostrando um “antes e depois” nas redes sociais, onde deu mais detalhes do processo de emagrecimento aos 23 anos, adotando hábitos mais saudáveis, como dieta e rotina intensa de exercícios físicos.
Ronald, filho de Ronaldo e Milene, mostra antes e depois
Questionado sobre a transformação por um internauta, Ronald comentou sobre o assunto no Stories do Instagram. Com 1,80 m, o herdeiro de Ronaldo Fenômeno chegou a pesar 115 kg.
“Atualmente estou com 92 kg e minha dieta é para chegar aos 90kg”, explicou o DJ, colocando a estética como principal motivo para a mudança de hábitos, começando a comer melhor e fazer exercícios.
“Estou mais preocupado em diminuir a porcentagem de gordura”, entregou ainda. Mostrando uma foto do corpo antes de mudar a rotina e aderindo dieta de 2000 mil calorias por dia, Ronald escreveu: “Nunca mais quero ficar desse jeito”.
Detalhando sua determinação em chegar ao objetivo, Ronald explicou o que costuma fazer. “Me permito um dia de descanso, normalmente aos domingos, para poder começar a semana firme e forte”.
