Jornalista contou que convive com a ansiedade desde a infância e já fez tratamento com medicamentos
Fátima Bernardes já falou sobre sua relação com a ansiedade e relembrou situações da infância marcadas pelo medo de que a mãe não voltasse para casa. A jornalista contou que os pensamentos catastróficos começaram ainda quando era criança e continuam fazendo parte de sua vida. Ela ainda contou que chegou a fazer tratamento com medicamentos durante cerca de dois anos.
Fátima Bernardes lida com a ansiedade desde a infância
Durante participação no “Sem Censura”, em maio deste ano, Fátima Bernardes explicou que a ansiedade começou a se manifestar ainda na infância.
Segundo ela, um dos principais medos era imaginar que a mãe poderia não retornar para casa depois de sair para tarefas do cotidiano.
A jornalista contou que criava situações na própria cabeça quando a mãe ia ao açougue ou à padaria, com isso sofria antecipadamente com a possibilidade de algo acontecer.
“Faço brincadeiras, porque, felizmente, não é uma ansiedade que me paralisa. Mas lembro de eu, criança, pensando quando minha mãe ia no açougue: ‘E se ela não voltar?’”, relatou no programa.
Fátima afirmou ainda que reconhece hoje que aquele comportamento já provocava sofrimento, mesmo que as situações imaginadas nunca tenham acontecido.
Atualmente, ela trata a ansiedade com terapia. Para a jornalista, falar abertamente sobre o assunto também faz parte da forma como lida com a condição. Inclusive, Fátima já utilizou medicamentos como tratamento, mas que não faz uso contínuo hoje em dia.
“Graças a Deus, não é uma ansiedade que me leve a uma medicação — o que não teria nenhum problema, já tomei durante um período. Mas é uma coisa que trato com terapia e converso sobre comigo e com todo mundo”, afirmou.
A decisão de falar publicamente sobre a própria experiência, segundo a jornalista, tem relação com a possibilidade de ajudar outras pessoas. Ela citou como exemplo o momento em que revelou ter realizado fertilização in vitro, em 1996, e também as dificuldades relacionadas à fobia de avião.
Ansiedade também esteve ligada à carreira de Fátima
Fátima revelou que precisou tomar medicação durante cerca de dois anos, período que coincidiu com o momento em que começou a considerar deixar o “Jornal Nacional” para seguir em outra função dentro da televisão.
“Durante dois anos, precisei tomar uma medicação. Não tive problema. Se tivesse que tomar a vida toda, tomaria”, contou a jornalista em “Conversa Vai, Conversa Vem”, do jornal O Globo.
A possibilidade de mudança profissional, de acordo com a jornalista, aumentou significativamente sua ansiedade. “Entendi que não vou ser uma pessoa zen. Falar me ajuda”, afirmou Fátima, que não acredita que deixará de sentir ansiedade completamente.
Fátima detalhou crises de ansiedade
A jornalista também contou que sua primeira crise intensa de ansiedade aconteceu durante uma viagem de avião. O episódio ocorreu depois de ela deixar os filhos pequenos pela primeira vez para viajar.
Após a crise, Fátima passou mais de dois anos sem conseguir viajar de avião e desenvolveu uma fobia relacionada às viagens aéreas. Com o tempo, passou a enfrentar gradualmente o medo e conseguiu reduzir a intensidade dos sintomas.
Ela também relatou que chegou a passar mal antes de entrar ao vivo durante o período em que trabalhava no telejornal. Em uma ocasião, contou que apresentou o “Jornal Nacional” com dois enfermeiros acompanhando a situação nos bastidores.
A jornalista deixou a bancada do telejornal em 2011 e, em 2024, encerrou seu vínculo de 36 anos com a televisão para investir na produção de conteúdo digital.
Atualmente, Fátima segue com projetos na internet e também apresenta o videocast “Cá Entre Nós” ao lado da filha, Beatriz Bonemer.