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A atriz e produtora de cinema Goldie Hawn, conhecida por seus papéis em “A recruta Benjamin” ou “Como agarrar um marido”, esposa de Kurt Russell, e mãe de Kate Hudson, surpreendeu com um vídeo no Instagram como mantém sua boa forma aos 70 anos. Convertida ao budismo desde os anos 1970, a atriz é vegetariana e criou seus três filhos, inclusive o ator Oliver Hudson, sob essa doutrina.
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Em reportagem à revista In Style, a loira de 70 anos que ainda puxa ferro, joga golfe, corre e treina na cama elástica em casa, tem mais segredos para o seu estilo de vida jovem que vão muito além das sessões de suor regulares.
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Segredos de beleza de Goldie Hawn
“Bem, eu não como muito. No. 1: Eu acho que as pessoas comem demais. No. 2: Eu bebo meu suco verde todos os dias. Eu faço um monte de sumo, eu não coloco um monte de comida no meu estômago e eu não misturo minhas comidas muito. Então, se eu quero ter, por exemplo, proteínas, eu como uma tigela de lentilhas. Eu não vou misturá-las com um monte de coisas”, disse ela revelou à InStyle.
Colocando as dicas alimentares de lado, andar bem consigo mesma parece ser sua resposta final. “Eu tento manter o pensamento positivo e ser muito, muito ativa. Eu ando todos os dias e eu corro e, se eu não tiver uma hora, eu faço intervalos de 15 minutos. Na verdade, é uma coisa muito boa a se fazer”, disse.
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