Fazer exercícios aeróbicos e musculação na academia é um tormento para muita gente. Para a modelo Marcelle Bittar não é diferente. A top detesta perder tempo nos exercícios convencionais e encontrou uma forma de fugir dessas atividades e ainda assim conquistar um corpo sequinho: praticando pilates e boxe.
Leia também
5 esportes que mantêm a forma de Gisele Bündchen após a maternidade
Bruna Marquezine investe em suco verde e crossfit para definir curvas
Andressa Urach abandona musculação: “Já foi a época de mulher bombada”
Look de Marcelle Bittar no SPFW que mostrou tendências para o Verão 2014-2015 (Créditos: AgNews)
“Eu não amo fazer exercícios, faço porque tenho que fazer. Acho muito chato ficar na esteira”, revelou a famosa nos corredores do São Paulo Fashion Week que desfilou as tendências para o Verão 2014-2015. Segundo ela, a prática de atividades físicas acontece quatro vezes por semana com o auxílio de um personal, que ajudou Marcelle a encontrar alternativas para a academia convencional.
“Procurei algo mais dinâmico. Para substituir a musculação, faço pilates que é muito mais gostoso. Mas demorei para achar alguma atividade equivalente aos exercícios aeróbicos. Agora encontrei o boxe e estou gostando muito”.
Exercícios de modelo
As duas atividades são sucesso entre modelos. Assim como Marcelle, a musa Gisele Bündchen também é adepta desses esportes. Entre as vantagens está que uma sessão de pilates emagrece e define a musculatura, enquanto o boxe promove uma enorme queima de gordura, podendo chegar a até 1.000 calorias por aula.