Uma receita poderosa de suco verde diurético é um dos truques da dieta da Paolla Oliveira. A atriz, que tem chamado atenção pela barriga trincada e bumbum perfeito, consome a bebida diariamente e conta com os benefícios dos ingredientes usados no preparo para ter o corpão de dar inveja. Entre eles, a mistura potente de salsa e água de coco para hidratar e desinchar.
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Benefícios do suco detox
A receita de suco detox da famosa é extremamente diurética, já que três dos alimentos presentes no preparo aumentam o fluxo urinário: a salsa, a água de coco e o abacaxi. Essa característica ajuda a desinchar o corpo e perder peso.
Para desintoxicar, o suco conta com os benefícios da couve-manteiga, que é fonte de antioxidantes e fibras capazes de melhorar o funcionamento do intestino e do organismo como um todo. Adicioná-la ao preparo significa diminuir a fome e evitar o acúmulo de gordurinhas indesejadas.
Finalizando a lista de benfeitorias desse suco à saúde, também são adicionados os poderosos hortelã e limão. Ambos contém pouquíssimas calorias e são capazes de ajudar em qualquer dieta. A hortelã possui ótima quantidade de fibras, vitaminas e minerais importantes para o corpo. Já o limão emagrece porque age como um detergente natural que limpa as células e livra de impurezas.
Receita de suco diurético
Ingredientes
- 1 colher de sobremesa de salsa
- 1 pires de chá de couve manteiga crua
- 1 fatia média de abacaxi
- 350 ml de água de coco natural
- 3 folhas de hortelã
- 1/2 limão espremido
Modo de preparo
No dia anterior, coloque a água de coco em forminhas de gelo e leve ao congelador. No liquidificador, bater bem os cubos de gelo feitos em água de coco, a couve e a salsinha. Acrescente o abacaxi, gotas de suco de limão e a hortelã. Se desejar, adoce com adoçante natural.
