Sinônimo de simpatia, força, carisma e riso solto, Cissa Guimarães ainda pode se orgulhar ao se tornar exemplo de beleza. No auge dos seus 58 anos, a apresentadora, que já é avo, surpreende e causa inveja a muitas jovens ao desfilar de biquíni pelas praias do Rio de Janeiro. Confira fotos e os truques da famosa para manter a forma:
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Cissa sempre praticou bastante atividade física. Ioga e exercícios aeróbicos, como o transport, ela realiza duas vezes por semana. Alongamento, pelo menos três vezes por semana.
Apesar de não seguir dietas, a apresentadora diz que se alimenta com qualidade e de forma equilibrada. Fã de legumes, saladas e frutas, ela evita comer carne vermelha, preferindo peixe e frango.
Cissa ainda afirma que abriu mão do arroz, substituindo o grão por quinoa. Além disso, minimiza o consumo de sal e bebe muita água diariamente.
No fim de semana, a famosa revela que permite as tentações: toma chope, come feijoada, batata frita e outras coisas mais calóricas.
Cissa diz que come de três a quatro vezes por dia e, como geralmente janta tarde, prefere comer coisas mais leves, como uma sopa mesmo no verão.
