Juju Salimeni vai se casar com Felipe Franco em 25 de setembro. Nesta data, ela tem um grande desejo além da felicidade na união: estar com apenas 9% de gordura no corpo para deixar os músculos bem evidentes no vestido de noiva. “Não quero estar magra porque não é meu perfil nem o meu estilo. Mas quero estar com bastante definição muscular, ou seja, seca”, declarou em entrevista ao Ego.
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No dia em que concedeu a entrevista, Juju disse estar com 13% de gordura. Ou seja, a meta é enxugar 4% em pouco mais de um mês. E, para isso, a loira adotou um programa especial de exercícios e alimentação bem puxados – o que não é novidade para a ela, que já passou por uma dieta em que comia 1 kg de frango por dia.
Como secar gordura: truques da Juju Salimeni
Na academia, o treino muda para cargas mais pesadas com menos descanso entre os aparelhos e exercícios. E no cardápio, a dieta da marombeira permite apenas cinco comidas, além do queridinho Whey Protein que não fica de fora.
Juju passará todos os dias comendo batata-doce, hora acompanhada de frango, hora de alcatra. O ovo também tem lugar reservado na lista dos permitidos, mas só a clara será consumida, sozinha ou como omelete.
