Além de manter uma dieta de 1800 calorias diárias, a modelo e apresentadora Letícia Wiermann, filha de Datena, pratica diversos exercícios físicos, como beach tennis, corrida e treino funcional para manter os 54 kg bem distribuídos em 1,73 m.
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Vaidosa, ela também capricha nos cuidados com a beleza. “Não abro mão de limpar muito bem a pele para tirar a maquiagem, uso demaquilante, tônico, adstringente. No corpo, hidratante e esfoliante duas vezes por semana”, conta. E tem algumas receitas caseiras que são fáceis de fazer, além de muito econômicas.
Máscaras caseiras para pele e cabelo
Borra de café no rosto
“Para fazer essa máscara, misturo a borra do café com mel e aplico em todo o rosto. Faço a cada 15 dias, é para desinchar e clarear a pele”, conta. Após a aplicação da máscara, a pele deve ser lavada normalmente.
Babosa para hidratar
A dica é aplicar a polpa da folha de babosa por 20 minutos nos fios para dar brilho e força. “Aplico uma vez por mês para hidratar”.