Em alta com sua personagem Edith, na novela global Amor à Vida, Bárbara Paz exibe um corpão de dar inveja. Aos 39 anos, o segredo da atriz para manter a forma é a prática regular de exercícios físicos e uma alimentação saudável.
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Além de musculação, aula de bike e pilates, Bárbara pratica Bikram Yoga. A atriz revela que a técnica a conquistou tanto que ela pretende abrir seu próprio estúdio de Hot Yoga. Na aula, de 90 minutos, são alternados dois exercícios de respiração e 26 posturas de hatha yoga em uma sala aquecida a 42ºC.
Além dos exercícios físicos, a dica da atriz para manter o corpão em dia é apostar em pratos coloridos com verduras e legumes. Frituras, doces e refrigerantes são os grandes vilões da alimentação saudável e, por isso, a atriz evita abusar.
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